近日，托里镇金烁社区举办关爱女性心理健康知识讲座。

活动中，托里县委党校教师窦红，结合大家日常工作和生活中可能存在的精神焦虑、压力过大等问题，为托里镇金烁社区全体妇女干部、妇女群众，作题为《做情绪的主人》的讲座。用心理学专业知识教会大家通过心理疏导、按摩解压等方法来提高身心素养、缓解精神压力，保持良好的精神状态，以良好的心态面对生活。

 托里镇金烁社区居民 解月珍说：“我们听了党校的窦老师讲了情绪心理讲座以后，受到了很大的教育和启发，懂得了快乐的生活，怎样去追求身体健康，在这晚年之际，努力锻炼，把身体锻炼好。”

托里镇金烁社区党支部书记张俊名说：“在今后的工作中，我们将继续组织各行各业开展各类讲座，不断提升广大群众对咱们身心健康的重视程度，让他们以更加饱满的热情面对生活。”（供稿：古丽那提）