时间:2020-09-07 20:24:03来源:电视台编辑:网站管理员1点击:34953次
今日,迎来白露节气。白露是农历二十四节气中的第十五个节气,也是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。这段时间的清晨,地面和叶子上会出现许多露水,古人以白形容秋露,此时节故名白露。白露时节气爽风凉,早晚的温差较大,人们就会感觉到烦躁炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。所以要注意增加衣物,尤其是在晚上。在饮食上,应选择清淡、营养丰富的食物,比如多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,同时少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉,并禁烟酒。(供稿:叶力阿曼)